Koiraharrastajan psyykkinen valmentautuminen, luento ke 27.5.
Keravan koiraharrastajat järjestää luentotilaisuuden koiraharrastajan psyykkisestä valmentautumisesta keskiviikkona 27.5.klo 18–21.
Urheilupsykologi Mia Stellbergin luento käsittelee urheilupsykologiaa. Ihmisen ja eläimen välinen dynamiikka on sidoksissa mm. ihmisen persoonaan, tavoitteisiin, ongelmanratkaisukykyyn ja pettymyksensietokykyyn. On hyvä olla tietoinen omasta tavasta nähdä asiat ja siitä, miten ne vaikuttavat toiminnan tasolla. Luennolla puhutaan myös oppimiskyvyn/kehittymisen parantamisesta aina aloittelijan tasolta huippu-urheiluun.
Tällä vuorovaikutteisella luennolla käydään läpi työkaluja, joilla voit parantaa kilpailutuloksia sekä käsitellään mm. seuraavia aiheita:
Mia Stellberg on pitkän linjan hevosharrastaja ja koulutukseltaan psykologi, psykoterapeutti sekä sertifioitu urheilupsykologi. Hän on työskennellyt viimeiset 10 vuotta urheilupsykologina useissa eri urheilulajeissa, mutta hevosten parissa toimivat tuntevat hänet parhaiten Suomen ratsastusmaajoukkueiden, Top Dressage Finlandin ja huippu-urheilun johtoryhmä HUJOn kanssa tehdystä työstä. Ennen urheilupsykologin uraa hän on tehnyt laaja-alaisesti potilastyötä terveyskeskuksessa. Psykologin työn ohessa Mia on pyörittänyt kotitilallaan omaa hevostallia sekä kasvatustoimintaa.
Varmista paikkasi tälle huippuluennolle viimeistään 25.5. osoitteeseen rhholmstrom@gmail.com. Paikan varmistumisen jälkeen saat maksutiedot.
Luennon hinta vain 30,00 €.
Tervetuloa mukaan!
Luento pidetään Jatapet Oy:n luentotilassa, osoite Palopellonkatu 1, Kerava.
Keravan Koiraharrastajat ry
www.keravankoiraharrastajat.net
Urheilupsykologi Mia Stellbergin luento käsittelee urheilupsykologiaa. Ihmisen ja eläimen välinen dynamiikka on sidoksissa mm. ihmisen persoonaan, tavoitteisiin, ongelmanratkaisukykyyn ja pettymyksensietokykyyn. On hyvä olla tietoinen omasta tavasta nähdä asiat ja siitä, miten ne vaikuttavat toiminnan tasolla. Luennolla puhutaan myös oppimiskyvyn/kehittymisen parantamisesta aina aloittelijan tasolta huippu-urheiluun.
Tällä vuorovaikutteisella luennolla käydään läpi työkaluja, joilla voit parantaa kilpailutuloksia sekä käsitellään mm. seuraavia aiheita:
- mitä jokaisen kilpailevan ja tavoitteellisesti treenaavan tulisi tietää psyykkisestä valmentautumisesta
- psyyken merkitys hyvän tuloksen mahdollistajana
- miten parannan keskittymiskykyä
- miten käsitellä kilpailujännitystä
- paineensietokyvyn kehittäminen
- kuinka sietää pettymyksiä
- miten voin itsenäisesti tehdä mentaalisia harjoituksia
Mia Stellberg on pitkän linjan hevosharrastaja ja koulutukseltaan psykologi, psykoterapeutti sekä sertifioitu urheilupsykologi. Hän on työskennellyt viimeiset 10 vuotta urheilupsykologina useissa eri urheilulajeissa, mutta hevosten parissa toimivat tuntevat hänet parhaiten Suomen ratsastusmaajoukkueiden, Top Dressage Finlandin ja huippu-urheilun johtoryhmä HUJOn kanssa tehdystä työstä. Ennen urheilupsykologin uraa hän on tehnyt laaja-alaisesti potilastyötä terveyskeskuksessa. Psykologin työn ohessa Mia on pyörittänyt kotitilallaan omaa hevostallia sekä kasvatustoimintaa.
Varmista paikkasi tälle huippuluennolle viimeistään 25.5. osoitteeseen rhholmstrom@gmail.com. Paikan varmistumisen jälkeen saat maksutiedot.
Luennon hinta vain 30,00 €.
Tervetuloa mukaan!
Luento pidetään Jatapet Oy:n luentotilassa, osoite Palopellonkatu 1, Kerava.
Keravan Koiraharrastajat ry
www.keravankoiraharrastajat.net
